「病は気から」という言葉があるように精神衛生も大切だと思うのです。心と身体を健康に保って”新コロ”なんぞに負けてたまるか！！
こんばんは、内藤正風です。
新コロの感染者が、私の住んでいるお隣の市町村でも確認され、いよいよ近づいてきました。。。
感染しないように注意が必要です
こうなったら、とにかく感染しないように注意をするしかありません。
私ども光風流本部いけばな教室でも、改めてみなさんに、教室に来られた時の手洗いと、そしてアルコール消毒をしっかりと行なって頂くように周知してゆきたいと思いますし、あわせて風邪のような症状のあるかたや体調の悪い方はお家で様子を見て下さるように案内をしてゆきたいと思います。
そして私が一番大切だと考えるのは、体力をつけ免疫力を高めて、ウイルスが身近に来ても感染しない身体を作っておくことだと思っています。
だって今の日本にいて、日常生活の中でウイルスが絶対に無い場所なんて存在していないと思うのです。という事は、予防も大切でしょうが、感染しない身体作りってことが一番なのではないかと思うのです。
「病は気から」という言葉があるように、精神衛生も大切だと思うのです
いま世の中は、中止や延期や自粛という言葉ばかりが聞こえてきます。
不特定の人が集まる場や機会はどこで感染するかわからないですから、そうすることが感染を拡大しないためにも必要な事だと思います。
しかし見るもの聞くもの全てから、中止や延期や自粛という情報ばかりが入ってきている状態が続いていると、知らず知らずのうちに気分的に滅入ってきてしまっていると思うのです。
昔から「病は気から」という言葉があるように、感染しにくくするためには肉体だけではなく精神的にも健康でないといけないのではないかと思うのです。
お出掛けの予定がキャンセルになったり仕事がキャンセルになったりしていることを嘆くのではなく、自分で楽しい事を見つけたり作ったりして、テンションを上げていかないといけないと思うのです。
だって、ずぅ～～～んって落ち込んで精神的に悪くなって病気にかかりやすくなってしまうだなんて、そんなの新コロの思うつぼじゃないですか。
新コロなんかに負けてたまるか！！って思うのです。
新型コロナウイルスだなんてフルネームで呼ぶのも腹立つくらいなので、新コロで十分です。
新コロのくそったれ！！負けへんで～～！！！
ガセネタに踊らされるのをやめましょう。
トイレットペーパーは無くなりません。
小さなことで一喜一憂しないでド～ンと構えていましょう。
トイレットペーパーが無かったら、お風呂でシャワーで洗えばいいんです。お風呂もシャワーもないなら、新聞や包装紙をもんで拭きゃぁいいんです。
手を洗いましょう。消毒しましょう。
栄養のバランスの取れたご飯をしっかりと食べましょう。しっかり睡眠をとりましょう。しっかり笑いましょう。
新コロのくそったれなんかに負けへんで～～！
内藤正風PROFILE
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平成５年（1993年）、光風流二世家元を継承。
お花を生けるという事は、幸せを生み出すという事。あなたの生活に幸せな物語を生み出すお手伝いをする、これが「いけばな」です。
光風流の伝承を大切にしながら日々移り変わる環境や価値観に合わせ、生活の中のチョットした空間に手軽に飾る事が出来る「小品花」や、「いけばな」を誰でもが気軽に楽しむ事が出来る機会として、最近ではFacebookにおいて「トイレのお花仲間」というアルバムを立ち上げ、情報発信をしています。ここには未経験の皆さんを中心に多くの方が参加され、それぞれ思い思いに一輪一枝を挿し気軽にお花を楽しまれて大きな盛り上がりをみせており、多くの方から注目を浴びています。
いけばな指導や展覧会の開催だけにとどまらず、結婚式やパーティー会場のお花、コンサートなどの舞台装飾、他分野とのコラボレーション、外国の方へのいけばなの普及、講演など、多方面にわたり活動し多くの人に喜ばれています。
